Отличные витамины...у меня сыпались волосы...в отчаянии мазала все вподряд, что только не делала, когда заказывала у руб пасту, увидела витамины и их заказала, уже почти курс пропила, волосы перестали сыпаться, прекратило мышцы сводить...главное волосы перестали аыпадать